1　総論―ロシアの地域形成とその特性　
　1.1　巨大な国土をもつロシア　
　1.2　ソ連解体とロシアの変化　
　1.3　多様な人々と地域からなるロシア　
　1.4　ロシアの地誌学的アプローチ　
　コラム　『ヨーロッパとの別れ』　

2　広大な国土と多様な自然　
　2.1　ロシアの地形　
　2.2　ロシアの気候・植生　
　2.3　タイガ　
　2.4　ステップ　
　コラム　永久凍土地帯の夏　

3　開発の歴史，豊かな資源　
　3.1　ロシアの歴史的発展―西から東へ資源と空間を求めた開拓史　
　3.2　ステップ地帯の交易路―シルクロードの歴史と発展　
　3.3　ロシアの天然資源とその開発　
　3.4　自然改造計画と環境破壊（アラル海），環境問題　
　コラム　シベリア鉄道とバム鉄道（第二シベリア鉄道）の恩恵　

4　世界の穀倉地帯―ロシアとその周辺：ウクライナ，中央アジア　
　4.1　ロシアの農業地域，農産物輸出国　
　4.2　ウクライナの農業（穀倉地帯）　
　4.3　中央アジアの綿花地帯　
　4.4　農業の国有化・集団化と民営化　
　コラム　モスクワ市内のパン事情　

5　産業化と工業地域の形成　
　5.1　ロシアの工業地域　
　5.2　社会主義時代の工業化―資源依存型工業と機械工業　

6　ハイテク化と資源依存　
　6.1　ソ連解体後の工業の変化―イノベーション，ハイテク産業　
　6.2　鉱産資源とパイプライン　
　コラム　日系企業の進出：自動車工業を中心に　

7　ポスト社会主義で変わる社会経済　
　7.1　市場経済化と巨大商業施設の出現　
　7.2　交通の発達と国際観光化　
　7.3　多様化するサービス業　
　7.4　生活水準の変化，社会の二極化（富裕層の出現）　
　コラム　ソ連へのノスタルジー　

8　発達する都市―ロシア全域，モスクワ，サンクトペテルブルク　
　8.1　ロシアの都市発達の歴史と分布　
　8.2　社会主義型都市から経済拠点都市へ　
　8.3　首都モスクワの発達と特性　
　8.4　古都サンクトペテルブルクの発達と特性　
　コラム　ロシアの文化遺産　

9　ロシアの伝統文化，人の暮らし　
　9.1　ロシアの伝統文化　
　9.2　ロシアの人口の変化，少子高齢化，福祉　
　9.3　ロシアの教育制度　
　9.4　ロシアの人々の日常生活，住居，余暇・レジャー　
　コラム　ロシアの冬の過ごし方―音楽と芸術の都を楽しむ　

10　多様な民族と地域文化　
　10.1　ロシア人の移動とロシア化　
　10.2　シベリア遊牧民の暮らしと文化　
　10.3　中央アジアのイスラームの暮らしと文化　
　10.4　カフカスの民族の暮らしと文化　
　コラム　多民族国家ロシア―モスクワの民族料理店事情　

11　日本，東アジアとの関係―ロシア極東地域　
　11.1　日本との接触の歴史　
　11.2　ロシア極東地域の変容　
　11.3　近隣との関係　
　11.4　アジアと結ばれるロシア極東地域　
　コラム　中国側からみた国境地帯　

12　世界の中のロシア―EUとの関わり　
　12.1　世界とつながるロシア　
　12.2　深まるEUとの関係　
　12.3　フィンランド，ラトビアとのEU国境　
　12.4　EUに浮かぶ島―カリーニングラード州　
　コラム　大祖国戦争とヨーロッパ