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内容紹介
身体運動・スポーツ発現および適応のメカニズムに関するスポーツ生理の基礎と各種スポーツトレーニング法とその応用例について，最新の研究成果をもとに簡潔・平易に解説されている。競技力向上に取組むコーチ，指導者，学生必備の書
編集部から
目次
1. 基礎編
1.1 筋収縮の生理学
1.2 筋活動のエネルギー代謝
1.3 NMRによる筋のエナジェティクス
1.4 スポーツの呼吸循環生理学
1.5 スポーツの神経生理学
1.6 内分泌機能のスポーツ生理学
1.7 骨格筋肥大のスポーツ生理学
1.8 筋疲労・筋痛のスポーツ生理学
1.9 スポーツ栄養学
1.10 スポーツと体温調節、環境生理学
1.11 運動学習のスポーツ生理学
1.12 女性のスポーツ生理学
1.13 障害者の運動とスポーツ
2. 応用編
2.1 筋力トレーニングのスポーツ生理学
2.2 筋持久力トレーニングのスポーツ生理学
2.3 全身持久力トレーニングのスポーツ生理学
2.4 ディトレーニングの生理学
2.5 オーバートレーニング
2.6 減量・体重調節のスポーツ生理学
2.7 スポーツ選手の実践的栄養補給法
2.8 液体摂取のスポーツ生理学
2.9 青少年期のスポーツ生理学
2.10 中高年齢者の体力の加齢変化とトレーナビリティ
2.11 障害者のスポーツ生理学
2.12 トレーニングのモニタリング
3. 索 引
執筆者紹介
【編集者】根本 勇，森谷敏夫
【執筆者】伊藤静夫，岩岡研典，石井直方，石田浩司，石原昭彦，金子博昭，川原 貴，久野譜也，熊谷秋三，斎藤 満，征矢英昭，谷口有子，田中宏暁，根本 勇，広田博子，樋口 満，麓 信義，松本高明，三田勝己，室 増男，村岡 功，森谷敏夫，山田 茂，山田昌彦，吉田敬義
