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シリーズ[トレーニングの科学] 3 コンディショニングの科学
日本トレーニング科学会(編)
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内容紹介
〔内容〕基礎編(コンディショニングとは/コンディショニングマネージメント/ピーキング/グリコーゲンローディング/減量/オーバートレーニング/スポーツPNF/アスレチックトレーナー/女性)/種目編(マラソンほか15競技種目)
編集部から
目次
1. 基礎編
1.1 コンディショニングとは
1.2 チームにおけるコンディショニングマネージメント
1.3 ピーキング
1.4 グリコーゲンローディング
1.5 減 量
1.6 オーバートレーニング―内科的立場より
1.7 オーバートレーニング―整形外科的立場より
1.8 スポーツPNF
1.9 アスレチックトレーナー
1.10 女 性
2. 種目編
2.1 陸上競技[短距離]
2.2 陸上競技[中・長距離女子]
2.3 陸上競技[マラソン]
2.4 競泳競技のピーキング
2.5 女子水泳選手のピーキング
2.6 シンクロナイズドスイミング競技
2.7 スピードスケート競技
2.8 サッカー競技[日本]
2.9 サッカー競技[ドイツ]
2.10 ラグビー競技
2.11 野球競技
2.12 バスケットボール競技[女子]
2.13 バレーボール競技
2.14 テニス競技におけるメンタルコンディショニング
2.15 ウェイトリフティング競技におけるウェイトコントロール
2.16 剣道競技
3. 索 引
執筆者紹介
【編集】トレーニング科学研究会
【執筆者】麻場一徳,井本岳秋,入澤孝一,江橋 博,奥山秀雄,荻田 太,小澤 聡,覚張秀樹,菅野 淳,北川 薫,熊川輝男,河野一郎,小林寛道,佐藤雅幸,齋藤 実,白木 仁,関口 脩,高梨泰彦,高橋繁浩,田嶋幸三,西嶋尚彦,根本 勇,野田晴彦,樋口 満,本間三和子,水野智佳子,目崎 登,山脇啓司,渡会公治,和久貴洋